バイトを辞める理由は？辞める理由・注意点・よくある質問を解説

2025/06/03(最終更新日:2025/06/19)

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「学校やサークルが忙しくなってきてバイトに出るのが難しくなってきた・・・」

そんな時、どうやってバイト先に辞めることを切り出すかは難しいですよね。

この記事では、バイトを辞める理由・注意点・よくある質問について解説していきます。

是非最後までお読みください

バイトを辞める理由【6選】

ここでは。バイトを辞める理由を解説していきます。

学業との両立が難しいから
部活やサークルが忙しいから
就職活動をするから
引っ越しすることになったから
体調不良で継続できそうにないから
仕事が合わないから

学業との両立が難しいから

学業との両立が難しいのは、バイトを辞める正当な理由です。

特に大学生ではゼミや研究室に入ると一気に忙しくなることが多いです。

シフトの調整が難しい場合や体力的につらい場合は早めに退職を申し出るのがいいでしょう。

部活やサークルが忙しいから

部活やサークルが忙しい場合もバイトを辞める理由になります。

毎日練習がある場合などは、シフトに入れないことも多くバイト先にも迷惑が掛かってしまいます。

シフトに入れない日が続くような場合は退職を検討しましょう。

就職活動をすることになったから

就職活動を理由にバイトを辞めることもよくある理由の一つです。

特に大学3年生から4年生になるまでの時期からは就職活動が本格化してくるので、就職活動に専念するためにバイトを辞める人もかなりいます。

ただし、就職活動が終われば働けることも多いので、何カ月か働けなくても待っていてくれるようであれば籍だけ置いておくのも一つの方法でしょう。

引っ越しすることになったから

引っ越しをすることもバイトを辞める理由になります。

遠い場所に引っ越す場合は本人の努力や気持ちではどうにもならないので、引っ越しが決まった段階で早めに伝えることがおすすめです。

体調不良で継続できそうにないから

何らかの理由で入院をしている場合や、精神的な理由で休息が必要な場合は迷わずバイトを辞めるようにしましょう。

入院している場合は続けられませんが、精神の不調などは無理してバイトを続けてしまって悪化させてしまいがちなので、体調がおかしいと感じた時点で早めに辞めるようにしましょう。

仕事が合わないから

どうしても仕事が合わず、バイトを続けることが苦痛な場合も辞める理由になります。

無理して続けると体調や心の健康が損なわれるので、病気になる前に辞めてしまうことが推奨されます。

バイトを辞めるときの伝え方

ここからはバイトを辞めるときの伝え方について解説します。

直接伝える場合
電話・メールで伝える場合

直接伝える場合

直接伝える場合は店長や現場の責任者、社員などを「ちょっとお時間よろしいですか？」のような形で時間をもらい、退職の旨を伝えるのがベストでしょう。

結城が出なくて中々言い出せないこともあると思いますが、早めに切り出した方が後々自分も楽になります。

辞めると決めた時点、辞めないといけないと分かった時点でなるべくはやく伝えるようにしましょう。

電話・メールで伝える場合

病気などで直接会うことが難しい場合やシフトにしばらく入っていない場合は電話やメールで伝えるようにしましょう。

「直接伝えるのが常識だ！」と考えている責任者もいるため、なぜ直接伝えることが出来ないかの理由もあるとなおいいです。

バイトを辞める際の注意点

無断で辞めない
なるべく早めに申し出る
決まっているシフトはしっかり働く

無断で辞めない

いかなる理由があろうと無断で辞めることは絶対にＮＧです。

バイト先の人も心配しますし、シフトなどが決まっていれば後を探すのはとても大変です。

辞めるときはしっかり退職の意思を伝えるようにしましょう。

なるべく早めに申し出る

突発的な事故や病気はこの限りではないですが、その他の理由の場合は辞めなければいけないことが分かった時点で早めに伝えるようにしましょう。

あなたを戦力にしているバイトの場合、急に退職されてしまうとそのあとのシフト組みなどが難航してしまう可能性があります。

決まっているシフトはしっかり働くようにする

病気やケガなどで働けないなどをはじめとしたやむを得ない事情を除いて、決まっているシフトはしっかり働くようにしましょう。

一般的にシフトは半月ごとや一ヵ月のことが多いので、辞めるときもシフトの周期を一区切りにすることがおすすめです。

バイトを辞める際のよくある質問

ここからはバイトを辞める際のよくある質問について解説していきます。

バイトを辞める際によくある質問は以下の通りです。

バイトは急に辞めてもいいですか？
バイトを辞める際の理由は嘘でもいいですか？
バイトを辞めるといったことを撤回できますか？

バイトは急に辞めてもいいですか？

法律的には、バイトを辞めるときは原則2週間までに退職の意思を伝えなければならないとされています。

しかし、やむを得ない事情（病気・怪我・家庭の事情・学業など）でバイト先との合意が取れれば急に辞めることも可能です。

また、バイト先の契約不履行なども急に辞めることができる理由になります。

バイトを辞める際の理由は嘘でもいいですか？

バイトを辞める理由が言いづらかったり、伝えることが憚られるケースは本当の理由を画したほうがいいこともあります。

しかし、それ以外の場合はできるだけ正直に理由を話すようにしましょう。

バイトを辞めることは撤回できますか？

バイト先に「退職届」があり、それを提出してしまったあとでは原則撤回はできません。

口頭で「辞めます」と伝えた場合は撤回できる可能性がありますが、一度辞めますと伝えた人を雇うかどうかはバイト先や責任者の判断によって異なります。

バイトを辞めた方がいい時はどんな時ですか？

バイトを辞めた方がいい時は、バイト先が労働条件などを守ってくれないときや、ハラスメントの被害にあっているとき、怪我や病気で働けないときなどが挙げられます。

【まとめ】バイトを辞める理由は？辞める理由・注意点・よくある質問を解説

この記事ではバイトの辞める理由を解説しました。

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この記事を書いている人

鈴木　美海(すずき　みうみ)

オフィスレディで紹介を行っている専門家です！
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